کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ

معرفی

کتاب قدرت عادت نوشته‌ی چارلز داهیگ، نگاهی علمی و جذاب به نحوه‌ی شکل‌گیری، تغییر و تأثیر عادت‌ها در زندگی شخصی، کسب‌وکارها و جوامع دارد. این اثر که حاصل صدها پژوهش دانشگاهی، مصاحبه با متخصصان و بررسی شرکت‌های موفق است، نشان می‌دهد که چگونه عادت‌های کوچک می‌توانند زندگی ما را متحول کنند.

این کتاب به سه بخش تقسیم شده است:

• بخش اول: بررسی نحوه‌ی شکل‌گیری عادت‌ها در زندگی فردی، عصب‌شناسی عادت و روش‌های تغییر آن‌ها.
• بخش دوم: تأثیر عادت‌ها بر عملکرد شرکت‌ها و سازمان‌های موفق.
• بخش سوم: نقش عادت‌ها در تغییرات اجتماعی و فرهنگی.

داهیگ با روایت داستان‌های واقعی، از جمله موفقیت شرکت پروکتر اند گمبل، تحول مدیریتی در آلکوا و تأثیر عادت‌های اجتماعی در جنبش حقوق مدنی، درک عمیقی از قدرت عادت‌ها ارائه می‌دهد. این کتاب نه‌تنها به ما می‌آموزد که چگونه عادت‌های خود را تغییر دهیم، بلکه نشان می‌دهد که این تغییرات چگونه می‌توانند دنیای اطراف ما را دگرگون کنند.

ویژگی‌ها

پرسش